活動春酒/家庭日運動會/路跑健行活動/企業活動規劃

企業舉辦活動的第一選擇

文章標籤

ff67y9xf 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

活動春酒/家庭日運動會/路跑健行活動/企業活動規劃

企業舉辦活動的第一選擇

文章標籤

ff67y9xf 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

活動春酒/家庭日運動會/路跑健行活動/企業活動規劃

企業舉辦活動的第一選擇

文章標籤

ff67y9xf 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

活動春酒/家庭日運動會/路跑健行活動/企業活動規劃

企業舉辦活動的第一選擇

文章標籤

ff67y9xf 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

活動春酒/家庭日運動會/路跑健行活動/企業活動規劃

企業舉辦活動的第一選擇

文章標籤

ff67y9xf 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

美國名校芝加哥大學的一位教授到訪北大時曾提到:“芝加哥大學對學生的基本要求是——做困難的事。因為一個人要想有所成就,就必須做那些困難的事。”   只有做困難的事,才能推動社會發展的進步。   歷史上,具有劃時代意義的重大變革,無一不是在解決前人遺留的巨大困難后得到的成果,不論是科學、經濟、文化、還是政治上。   如果人類滿足于已有認知,只做容易的事,社會發展就會停滯不前。   困難的事,往往是機會所在。   機會常常被認為是那些有利的條件和境遇,但從競爭的角度看,每一個困難的背后,都是一個重大的機會。因為困難的事情讓大眾止步,這正是你脫穎而出的機會。(美文精選網:www.meiwenjx.com)   不要再等待時機成熟,一件事如果有六成的把握就要去做,如果你等到有十成把握,那只能是上帝的事了。   記住,機會往往偽裝成困難到來。   做困難的事,你才能取得真正意義上的進步。   困難是人生的財富。   當你回首往事,你會發現,那些讓你終生難忘的、值得懷念的、人生的重要經歷,都集中在那些曾經讓你覺得困難的事情上。(美文精選網:www.meiwenjx.com)   實際上,這些困難是在增長你的見識,提高你的能力,磨練你的心智。正如一位將軍所說“那些未能將我置之死地的事,會使我變得更有力。   記住,歷史上的偉人都是在飽經困難和磨難之后,才能夠成就一番偉業。   但是現實生活中,許多人總是想消除工作中的困難,避開困難的事。他們幻想找到一條成功的捷徑,可以平步青云,結果走的大多是一條彎路。 +10我喜歡

昨日到鄉下,忽遇一豬,眼淚汪汪的,望著我,似有話說。   我好奇心強,欲聞豬言。遂蹲下來,洗耳恭聽。沒想到,此豬一開口,嚇我一大跳:竟會人語。   豬說:“您別怕!我上一世本是人。”   “你上一世是人?”我更驚詫,“何止如此?”   豬赧然。少傾,便一股腦地道:“實不相瞞,我上一世渾渾噩噩,好吃懶做,經常抱怨做人太難,一句‘人皮難披’常掛嘴邊,明察秋毫的上帝便把我這來世轉化為豬!”   說到這里,豬停頓了一下。接著又說,“我曾找上帝質問,為什么把我變成了豬?   上帝回答:‘我這樣安排不符合你的意愿嗎?你看,你每日三餐都有人給你伺弄,吃飽了就呼呼大睡,再不用風里來雨里去的辛苦奔忙操勞,這不正是你所希冀的嗎?’   ‘可是,可是我不想挨刀啊!更不想被人吃了啊!’   上帝問:‘那你愿意做一只雞嗎?公雞每天凌晨就要早起司晨打鳴,母雞每天忙著下蛋,還免不了要挨刀,你愿意做雞嗎?你愿意做狗嗎?狗每天要看門護院,時不時還會挨磚頭被人砸,碰上有良心的主人死后能被安葬,碰上沒良心的主人照樣免不了挨刀被吃,你愿意做狗嗎?你這好吃懶做的家伙,我想你更不會愿意當牛做馬,奶牛吃的是草,擠的是奶,耕牛要犁田,馬兒要拉車,都還常常挨主人的鞭子打,到了也未必不挨刀!你看看,哪有什么好做的呢?相形之下,你做豬要好多了。’   ‘上帝啊,我知道錯了!再下一世還是讓我做回人吧。’   ‘人皮難披,做人可是很難很辛苦的喲’上帝故意說。   ‘不難不難,也不辛苦,下一世我一定好好做人!’”   豬說,它趕緊向上帝保證道。   原來如此。   “那你告訴我這些的目的何在呢?”我問。   豬答:“我知道,你是個作家,能把這一切寫成文字告訴世人。你要告訴人們,人皮再難披也要披好,一定要盡職盡責地把人做好!做人再難再辛苦,也比做牲畜強百倍千倍啊!”   豬說到這里,難過地低下了頭,悔恨的淚水打濕了地面。   我告訴豬,請它放心,一定把它的這段不尋常的沉痛經歷寫成文字廣告世人。   故事到這里應該結束了。但有人問,這故事純屬你瞎掰的吧?   瞎掰不全是,確屬南柯一夢。自感頗受教益,遂記于此。細思之,人活一世就一回,自當好好珍惜。怎么個活法?的確得想想明白。有沒有來世?誰也不知道。故事雖是瞎掰,人生不可瞎混,來生不敢瞎試。   誰不信,誰試試!       【作者簡介】淮戰科,山西省散文學會會員、作家協會會員,中國西部散文學會會員、《西部散文選刊》(原創版)簽約作家,絲路新散文重點作者,自謂為一個在文學邊緣行走的人。出版有《位卑未敢忘憂國》《我摯愛的熱土·謀略運城》《我摯愛的熱土·仰望河東》。 +10我喜歡

ff67y9xf 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

算起來從我大三實習開始到今年,我已經進入職場十年了。雖然自己不夠出類拔萃,但周圍總是會有那種三五年當上總監,十年當上董事總經理的人。仔細偷偷的看看他們的日常,不得不說,人與人之間的差距,就是每天拉開一點點。   今年豆瓣日歷的第一句話叫做“你怎么過一天,就怎么過一生”。作為首頁的開封語,讓人當頭一棒。很多時候我們都覺得自己是做大事的人,自己的改變大業明天再開始吧,但明日復明日,每一天懶散懈怠的自己,組成了自己平庸無為的一生。   而那些職場精英們,他們的每一天跟我們拉開一點點,十年,足以甩開我們100條街。你以為人家的成功因為有背景,因為會拍老板馬屁,因為各種你看不上的原因,其實只不過是掩蓋自己內心的惶恐罷了。你清清楚楚的知道,每一個早到半小時的早晨,就足以拉開十年的距離,何況還有其他。   1、嫉妒只會讓你原地踏步甚至越來越差,而被嫉妒的那個人會越來越好   你嫉妒別人,別人知道么?嫉妒會讓自己變得越來越好么?被嫉妒的那個人會因為你的詆毀和暗中挑眉變壞么?聰明人花時間向別人偷著學,沒出息的人花時間嫉妒和詆毀別人。   2、不公平本身就是一種公平(美文精選網:www.meiwenjx.com)   強者都強調物競天擇適者生存,只有弱者才天天叫囂各種不公平。   3、付出會非常辛苦可能還會失望,但不付出會很輕松很舒服   努力是一個很辛苦的事情,會失敗,會失望,還會什么都得不到。不付出會很舒服,天天躺著看電視嗑瓜子,但別人有的時候你別著急上火就行。   4、解決煩惱的最好方式:別要那么多   有時候會覺得自己很煩躁,怎么干點事兒那么困難那么多人制造障礙。要想得到什么東西,肯定要有所付出,不然憑什么給你呢?(美文精選網:www.meiwenjx.com)   5、你做不到的,不代表其他人都做不到   凡事別那么絕對,你做不到是你能力有限,不是別人也不應該能做到。視野決定心胸,格局決定你能走到多遠的地方。   6、起點越低,需要付出的努力需要越大   有時候覺得自己也很努力的,為什么就是成功不了?為什么成就沒別人大?這是命么?不是,是你的起點太低了,你只能更加努力才行。不然可以選擇放棄。   7、薪水越高,自己可支配的時間越少   羨慕別人錢多,出入很體面,那是你沒見對方累得像狗一樣的每個點燈熬油的夜晚。那些時刻,你不是在家看電視,就是在床上跟周公聊天。   8、薪水越低,自己可支配的人生越少   有句話叫擁抱這個世界。不過客觀一點來講,你有多少能力,就擁抱多大的世界。你的能力反映在自己的薪水上。別老覺得自己薪水低,那是因為你站在自己的角度高估了自己,有一天你當了老板回顧一下當初的自己,你都感動老板咋能給你那么多錢。   9、多找別人的優點,忘了別人的缺點   每個人身上的優點學一條,你就能上天;每個人身上的缺點你多看一眼,只會成為一個越來越狹隘的憤青。   10、別看不起會拍馬屁的人,這也是一種能力   會拍馬屁也是一種能力啊,如果你當了領導,不喜歡聽人拍馬屁么?你所討厭的,是別人能讓老板高興,能讓氣氛融洽,而你不能也不會。   11、你怎么過一天,就怎么過一生   明天開始讀書,明天開始學習,明天開始早起去上班。計劃給明天的事情,一輩子都很難實現了。   12、老板只喜歡能為他帶來業績的人   這跟學校老師喜歡優等生是一樣的道理。人人都喜歡優秀的人,不喜歡拖后腿的那個。別覺得世界不公平,當你優秀起來的時候,其實這很公平。   13、被職場上的明爭暗斗哪里都有,你接受不了就回家躺著吧   明爭暗斗沒什么不好。看那么多宮斗劇也該有個地方練習一下吧。哪里都有坑,都有明爭暗斗的戲,全世界都一樣,換100個公司都一樣。   14、別把老板當班主任,處處都該提醒你愛護你教你認識全世界的坑   老板沒義務幫你教你啊,老板自己還一家子人等著他升職加薪養家糊口呢。老板又不是你班主任,你也沒教學費。命好遇到肯教你的,好好感謝吧。   15、別只選擇相信能安慰自己的事情   昔日的同學成了富豪,成了科學家,成了音樂家等等,看看窮迫的自己,你會怎么想?肯定是有后臺,有老公,有背景。其實你不是不相信,你只是想用自己臆想的謊言安慰自己破碎的心罷了。但這樣想你就能比他們好了么?只會越來越差。   16、想要改變世界,先從改變自己開始   每個人剛工作的時候都想改變整個世界,但如果連自己的壞毛病都改不掉,只能讓世界改變你。   十年,自己從青澀的大學生變成了兩個孩子的媽媽。這一路上有歡笑也有淚水,自己得到很多,也失去了很多。但總體來講,現在的自己還算過著滿意的生活,相比十年前,特別感謝自己能一步一步走過來。雖然辛苦,甚至是煎熬,每一步困難似乎都還歷歷在目,但好在都挺過來了。   有時候看著身邊的老公和小孩,都會覺得很不可思議。十年前從來沒想過,自己會生孩子,而且是兩個,都有些難以置信。照照鏡子發現,自己老了,有了幾根白頭發,看看以前的照片,真是一張青蔥歲月的臉。但十年,也讓自己越變越好,每一步都如我所愿。   這16句話,是這十年來,從自己的親身經歷得到的教訓,每一刻都在提醒我,就算再一帆風順,也不要懈怠努力和忘乎所以。   我是一個緊迫感和危機感非常強的人,每天都覺得明天我可能就什么都沒有了。因此,跟我在一起的人,都會覺得我很努力,其實并不是努力,而是害怕失去。   李笑來老師說過一句話:七年就是一輩子。我理解的意思是,七年就是人生的一個輪回,七年足以改變一個人的一生。而我一直相信,每一天進步一點點,十年你就會成為想都不敢想的你自己。   昨天看羅玉鳳的文章里有一句她媽媽說過的話:“你信命,那這就是你的命。”特別有感觸。大部分人會用陳舊的眼光看人,包括看自己。不相信一個人的命運會通過自己的努力得到翻天覆地的改變。如果有,那一定是神經病,或者傍上了什么后臺。我們每個人都期待自己變得更好,但卻在受挫的時候覺得,也許這就是自己的命吧。   我不是一個特別優秀的人,但我在過去的十年最重要的改變,就是從相信一個人的優秀來自名師名校,到相信一個人通過自己的努力也能改變命運,實現自己的夢想。原來小時候所說的夢想,實現起來很艱難,甚至要很遠很長。我一直覺得,只要相信自己可以改變一切,人生的原動力就會發生改變,內心無論做什么都會感到力量和主動感。雖然我至今也沒有多牛多好多優秀,但能用十年時間學會相信自己不信命,已經是人生至關重要的一大步。   下一個十年,希望我們都能,越變越好。 +10我喜歡

今天讀戴維.布魯克斯的《品格之路》,里邊提到兩個詞語,引人深思。一個是“簡歷美德”;另個一個是“悼詞美德”。一個是人活著的時候,拿給別人看,貢獻給就業、工作、影響力、和認知度。一個是自己死后,希望別人在你的葬禮上談論的美德。   雖然現實之中,我們離不開“簡歷美德”。它是推銷自己,走向外部世界的一張名片。我們總是希望把自己的“簡歷美德”打扮的漂亮一點,并且增加更多的項目和內容,讓它看上去更加的厚重和豐富。但是在很長的時間里,“悼詞美德”超過了“簡歷美德”。   不錯,我們工作、成長是為了更高的職位,獲取更多的財富,過上幸福的生活。以前,一直認為,這就是自己人生目標和方向。甚至,認為通過寫作,表達自己的觀點,得到更多人的肯定和贊美,本身就值得尊重。   《品格之路》告訴我,這不過是“精致的利己主義",沒有信仰,沒有關懷、沒有悲憫、沒有責任感和承擔意識,只不過是一種”野蠻“的行為罷了。而真正具有品格的人,對人謙遜,對自身的缺點有深刻理性的認識,是一路與自己人性中局限的部分斗爭的過程。   之所以謙遜,是因為我們意識到自己并不完美,我們所有的付出、努力、勤奮,并不是為了彰顯我們的智慧、能力、和榮耀,而是為了彌補自己的短板和不完美。   42歲開始寫作,我想不是因為自我的規劃和設計,而是一種使命的召喚。上半場已經謝幕,而自己依然在渾渾噩噩中度過。把大量的時間浪費到職位、金錢、影響和所謂的外部評價。而到頭來,很多想法并沒有實現,理想與現實差距依然很大。除了這些外在的東西,什么才是自己最想要的?   其實,我一直就意識到自己是個殘疾人。性格上的懦弱、虛榮、粗暴、短視,讓自己生活在一個無他的世界里。符合自己喜好的東西就是好的,反之就會拒絕和討厭。絕對的自戀,使自己活在一個理想中的世界,掩耳盜鈴的認為,那就是真實的世界。   無論投資還是寫文章,暴露出太多的盲目性和偏激。自信,自戀,自嗨,整個一個“表現型人格”。而自己也在其中不斷的修補和完善。為什么要寫作?是真想為這個世界留下點什么。卻常常自我評價,那些所謂的文章,根本算不上文章,我一直在重復一個動作——鋪路,為自己鋪一條通向遠方的路。   至于最終它會通向哪里,心里真沒譜。但總覺得,有個聲音一直在不遠的地方召喚我。寫作不是工作,不是興趣,而是一種使命的召喚。既然開始,就一定會追隨一生。   前一段時間,幾個知道我日更的朋友,和我聊天。他們說:“你寫了兩年,文章的質量提高了不少,要不然就投稿,或者寫本書吧!我說:“水平實在太差,還每到投稿的時候。”“那你總不會一直這么寫下去,而不求回報呀!”我不知道如何回答,但我想,真正的文章一定不是現在的樣子。   前一段時間看林清玄的文章,講到了一個“賊光和寶光的故事”。說是朋友得知意大利鄉間要裝修,拆除一批水晶燈,就托人把有百年歷史的水晶燈全部買下。運回臺北,準備與有緣人一同欣賞。   那些水晶燈,個個都是巔峰之作。通常在一個空間,有兩盞主燈,就會相互排斥,互相消減光芒。而這些老水晶卻不然,十幾盞放在一起,互相協調,互相陪襯,就像花園里的花朵,百花齊放。朋友說:那是因為,這些水晶燈的賊光消失了!當賊光消失的時候,寶光就會升起來。   賊光能相互搶光,不知收斂,不含蓄,不細膩,不溫柔,不隱忍。而寶光是那種自然平常,能與任何環境相容,不奪目,不搶鏡,卻也不消減自己的光芒。   無論是寫文章還是做人,其實道理是一樣的。剛開始霸氣外露,最后就會自然內斂。人生本來就是一場修行,從賊光到寶光的一種磨礪。當你能與周圍的世界共處,把自己融入其中,并被周圍的世界自然而然的接受,本身就是一種成熟。   最近喜歡讀林清玄的文章,也可能是這個原因。文章平和中透著哲理,簡潔明了,異常的柔軟,卻能化解心中最堅硬的東西。也許這就是所謂的寶光外露。   當然每個人存在缺陷短板,我們要去改變現狀,都必須經歷的一段英雄之旅。召喚——啟程——歷險——歸返,是英雄從平凡走向卓越的基本路徑。別讓自己僅僅停駐在“簡歷美德”上,成了一個庸俗的人。除了金錢、名譽、地位,一定還有別的東西。   聽到“悼詞美德”,這樣的詞語是時,多少有點晦澀。但卻能喚起內心最初的渴望。《圣經》中有一句話“凡想要保全生命的,必將喪掉生命;凡喪掉生命的,必將救活生命”。正如魯迅說的:有的活著,他已經死了;有的人死了,他還活著。”   其實生與死從來都是生命兩種不同形式罷了,你是聽從內心的召喚,還是讓自己看上去更好一點?既然有一扇門已經打開,義無反顧的走進去,是最好的方式。剩下的事情,交給上帝。   原創:高原麥客 +10我喜歡

ff67y9xf 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

小琛   雙十一即將到來,全國人民摩拳擦掌準備迎接這一年一度的購物盛宴。微博上有人說自己從一個月以前就開始看要買的東西,將各種購物津貼店鋪優惠滿減一一羅列在紙上勾畫出購物新藍圖,將雙十一看得比自己的星座、血型以及生理期還要重要。   相比之下,記者節就要冷清多了,除了朋友圈內零零星星曬單位組織的拔河、接力跑等近乎遠古的活動外,記者節沒有在人們的生活中蕩起任何漣漪。《已有雙十一,還要什么記者節?》是我最喜歡的老師、從業十幾年的央視記者在自己的公眾號上寫的文章,也是這個行業一聲無奈而沉痛的悲鳴。   自動寫稿的機器人來了,它們一秒成文,語言流暢、數據準確,它們的稿件比我這個半吊子寫手寫得更順溜,讓我不禁汗顏,是不是在不久的將來,我賴以生存的那么一丁點本事就再也沒有用武之地了?不久的將來我是不是還要經歷一次轉行的陣痛呢?   擔心也沒有用,無論你承不承認,事實就在那里——機器人正巧妙而凌厲地收割新聞崗位。它們高效干練,它們步法堅定,它們鋒芒畢露。它們乖巧聽話,讓說什么就說什么,完全能滿足執政者對喉舌的要求。它們會寫出滿分的命題作文,沒有毛刺,沒有不堪的現實,只有一片祥和太平景象。   而人類記者呢?曾經的無冕之王又去向何方呢?在很多人眼中,記者只會曝一些花邊新聞,哪個明星去了酒店,哪個演員出欄軌或是出了柜。在他們的眼中,記者和狗仔是有著緊密聯系的,是一種遙遠的、令人厭惡的群體。而那些扛著攝像機帶著錄音筆的記者簡直是外來人種。   在自媒體橫行的時代,記者是跑不過網絡的,所以沒有記者也無所謂。人們已經習慣在網上看那些被改寫了無數次的新聞,就像他們已經習慣查閱二手、三手、四手、五手的資料。   記者正從云端跌入塵埃,這跟能力與修為沒有關系。無冕之王的光環不見了,只剩下無法解決的身份問題,和與農民工等價的工資。什么鐵肩擔道義、妙手著文章通通變成了狗屁。什么新聞理想,那些從業多少年的老記者都不再跟你談新聞理想了。   記者是一個弱勢的存在,他們要聽從于執政者的領導。不該說話時閉嘴,讓你說話時歡歌。新聞是他們的,跟記者沒多大關系。多少師尊級的新聞人都已經轉行另謀生路了,他們放下了修為,放下了所謂的理想,大約是已經預料到潮流兇險,不愿等到行業的破船擱淺才紛紛條船求生吧!   此刻,記者正被機器取代,被硬生生地趕出信息的大洋。既然沒有記者,還要記者節做什么?去過雙十一好了。 +10我喜歡

收破爛的老徐(微小說)    文/楊谷仔       老徐和其他收破爛的沒什么兩樣,小小的個子,騎著一輛破舊的電動三輪車,走街串巷。車上放個擴音喇叭,不停地重復吆喝著,“收破爛嘍,收破爛嘍。” 老徐是郊區農民,穿一身皺不拉幾的舊衣服,皮膚被太陽曬得黝黑發亮,那雙象樹皮一樣裂著口子的手,好象從沒洗過。老徐在我眼里,就是一副邋遢的樣子。   我店里的廢紙板,遇上誰就給誰收購,從沒認準哪個人。有一次,老徐來收廢紙板,發生的一件事,讓我對他的認知有了改觀。   那天我正忙著,老徐把廢紙板全部搬到外面,準備打包過稱。突然,老徐拿著一條價值千元的香煙走進來,“老板喲,你有一條香煙掉在廢紙堆里吶。” 拿著老徐遞過來的香煙,我竟然有一種莫名的感動。說實話,老徐如果拿走,其實我是不知道的,可是老徐偏偏選擇了還給我。看著平平無奇的老徐,他那猥瑣形象在我心里,瞬間就高大起來。   我對老徐產生了興趣,每次店里有了廢紙板,等也要等到老徐來,我倆的交往慢慢多了起來。日常閑聊中,老徐告訴我,他有兩個兒子,大兒子已成家,生了兩個孩子,現在工業園區一家知名企業做工人。二兒子大學畢業在一線城市打拼,現在是公司主管。   老徐說他在縣城買了房,帶孫兒孫女陪讀。農村人習慣了干活,閑下來渾身就不舒服,不如找點活干,既鍛煉身體,還能賺錢貼補家用。   我豎起大拇指夸老徐有本事,在縣城買了樓,變城里人了。老徐被我夸的臉紅起來,靦腆地朝我嘿嘿笑著,話也多了起來,滿心自豪地告訴我,在郊區農村,他還有兩幢自建房。   老徐說他還種了幾畝田,農忙的時候,回去播種插秧。空閑的時候,走街串巷收破爛。反正閑著也是閑著,多賺點錢,心里更踏實。   憨厚樸實的老徐,就象一頭老黃牛,任勞任怨,勤勤懇懇,為他心中的夢想打拼。很快,老徐以他的誠實守信,贏得了大家的信任。慢慢地,這條街上的商家都變成了老徐的客戶。   +10我喜歡

ff67y9xf 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

現在愛美的女性來說,不只追求臉蛋的立體感,現在更是追求完美的胸部曲線,因此胸部作為女人的第二性特徵,在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪,所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌,追求快速者,甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級,就是要讓自己的外觀更加出眾,但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽,醫美費用高昂,有的塑身衣也是悶熱,夏天也不可能穿出去,所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法,為的就是讓自己早日成為性感女神,但是網上有許多種方法,究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

文章標籤

ff67y9xf 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

現在愛美的女性來說,不只追求臉蛋的立體感,現在更是追求完美的胸部曲線,因此胸部作為女人的第二性特徵,在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪,所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌,追求快速者,甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級,就是要讓自己的外觀更加出眾,但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽,醫美費用高昂,有的塑身衣也是悶熱,夏天也不可能穿出去,所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法,為的就是讓自己早日成為性感女神,但是網上有許多種方法,究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

文章標籤

ff67y9xf 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()